前回読んだ本↓
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今回読んだ本は「続 多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」
マンガ・文はJamさん、精神科医 名越康文先生監修の一冊です。
こちらは１か月ほど前に読んだ「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ」の続編。
一応副題として～孤独も悪くない編～とついています。
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いやーこちらも良かったですね。
ぐるぐる頭の中で回っている悩みや感情。
毎日どこか折り合いをつけて生きていますが、ふとした時に出てきてしまう負の感情。
処理の仕方がよくわからない。
難しい。
時間が解決してくれそうなこともあるけど全部がそうじゃない。
Jamさんすごいよ。
一冊目と同じで、少し視点をずらして客観的に自分のことをみられるのがいい。
他人から何かされたとき、嫌な気持ちになるか、それともさらっと流せるか・・・。
仕事で悩んでいる方にも読んでほしいかな・・・。
ちらっと見せたけど、最近夫が気になっている模様・・・(笑)
コロナ禍になってからすっかり色々変わってしまいましたが、悪いニュースとか悪いことに心を持っていかれないように、本来の自分を見失わないように、明るく生きていけたらなーと考えさせられる一冊でした。
一冊目↓
