今回は禁煙の方法についてのお話を。そろそろ禁煙してから1年経つので「もう大丈夫だな」と思って紹介させてもらいます。昨年の秋頃まで10年近く喫煙者として生きてきました。 (批判があるかもしれないと思いながら書いています)そんな私が禁煙に成功した…
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