（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） 前回読んだ本↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com アドラー心理学を一般の人に広めた一冊というと「嫌われる勇気」を思い浮かべる方は多いんじゃないでしょうか？ 私自身も嫌われる勇気を読んで、はじめて心…

（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） Instagramを見ていると、よく出てくる便利グッズ「towerシリーズ」 山崎実業さんが出している人気シリーズで、キッチン用品・トイレ用品や洗濯用品などなど、種類が豊富。特によく目にするのは、マグネッ…

（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） 最近ダイエットに燃えている私が大事にしているのは入浴タイム！「冷えは代謝を妨げる！！！」 というわけで、代謝をあげるために可能な限り湯船に浸かるようにしています♨️ 入浴剤は大好きなんですが、今…

（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） 最近涼しくなってきて、エアコンをつけなくなりました。 窓は開けておいて、暑くなったら扇風機で十分！ということは電気代が下がったのでは・・・？気になってアプリで確認しました！ じゃーん！！！１週…

（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） 羽田空港でのお土産。 絶対外さないものをご紹介します♪その名も「焼マシュマロ・タルト・SMORE（スモア）」 数年前にアイドルグループ「嵐」の番組で出ていました。気になったので私が羽田空港に行くとき…

（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） 朝晩と冷えるようになりましたね。最近、というか九州に住むようになってから四季を意識することが多くなった気がします。春→九州に春はない。夏→いきなり暑い。蒸し蒸し。外に出るの億劫。秋→一番サイコ…

（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） 前回読んだ本♪ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回読んだ本は「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」 マンガ・文はJamさん、精神科医 名越康文先生監修の一冊です。 タイトルが衝撃的ですよね。 …

（本記事はアフィリエイト広告を使用しています。） こんにちは。今日はお休みということで夫と一緒に岩盤浴へ行きました。 男女関係なく入れるところなのですが、連休初日の影響か、いつもより混み混み。普段４～５時間は入ってるんですが、今日は２時間半…

今日はお給料日！ 今月も夫に感謝ですm(-_-)m お給料 ２９０，０００円 貯金（自動） ３０，０００円 別貯蓄 １０，０００円 車のローン ３４，０００円 バイクのローン ９，０００円 夫奨学金 ３７，０００円 水道代 ４，９００円 電気代 ９，７２５円 ガス…

さ～明日は９月２２日！ 連休前ということで早めのお給料日！ ８月分は今日で締めます！ところでもう９月か～・・・。 あっという間ですね。 九州はやっとこさエアコンもいらないくらいになってきました。 ８月２５日、８月給与分家計簿開始日↓ tenkinzumada…

おはようございます。 今日から通常ブログに戻ります。今回のお話は「ダイエット」について。 私にとっては永遠のテーマです。身長１５５cm、１５年前高校生の頃の体重は４２～４２kg。 １年前までは４６～４７kgあたりをうろうろ。 そして２か月ほど前に久…

tenkinzumadabe.hatenablog.comおはようございます。 台風は今福岡県飯塚市付近とのこと。960hPa、中心最大風速は35メートル、最大50メートル。 大分県はまだ暴風域内ですが、昨日よりは弱まっているのを感じます。私の出身地が北の方なので、台風を経験した…

こんにちは。九州地方は台風接近中ですね。 私の住んでいる大分県、現在は雨が降らず生ぬるい風が吹いています。 朝方４～５時ころは結構な風と雨を感じましたが、今はとっても変な感じ。 なんか気持ち悪い気象で、嵐の前の静けさなんだろうか？と思っていま…

みなさん、一番好きなキャラクターは何ですか？私はサンリオのけろけろけろっぴが大好きで、リビングに飾るカレンダーは毎年けろっぴのものに決めています。 ２０２３年が来たら５年連続かな？(笑) 先日ゲットしたけろけろけろっぴグッズをご紹介～♪ サンリ…

おはようございます☆ 今日は９月１６日金曜日。 待ちに待ったキングダム６６巻の発売日です！！！ キングダムの記事↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com tenkinzumadabe.hatenablog.com 朝いちばんにコンビニに駆け込んで購入♪ どれほど待ち望んだか・・・(´；ω…

そういえば、週末は夫の髪が伸びてきたので美容室へ。 夫は都会の方で髪を切っています(笑) 近所の美容室は会社の人と会う可能性があるから苦手らしい。夫が美容室に行く時は、私も一緒に着いて行って近くで時間を潰すのがお決まりになっています。 今回はコ…

前回紹介した本の記事♪ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回読んだ本は、【「育ちがいい人」だけが知っていること】諏内えみさん著書。 こちらの本を選んだ理由は、タイトルに惹かれたということと、本屋さんで目立つ場所に置かれていたからです。成人して１…

ファミレスJoyfullのかき氷に初挑戦！安！うま！ふわふわ！！！ ９月１３日までの期間限定商品「かき氷」先日職場の方が教えてくれて、急いで行ってきました！ かき氷って、縁日でしか食べたことなかった。 夏になるとよくテレビでかき氷屋さんの特集をやっ…

先日からスラダンにどっぷりハマっていますが、スラダンと並行して・・・ さらに新しく手を出したのは「るろうに剣心」 コメントをくださった方！ありがとうございました（^^） おかげでわくわくしながらアニメを見始められました！この週末、楽しく見ました…

（本記事はプロモーションを含んでいます） ロングヘア―ってケアが大変。 お風呂の最中は、シャンプー・コンディショナー・トリートメント。 その後はタオルドライ→ドライヤー→洗い流さないトリートメント、とめっちゃ時間かかる！ 綺麗なロングヘア―を維持…

先日の本↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回読んだ本は、インターネット内で見つけた本。 「自分のことは話すな～仕事と人間関係を劇的によくする技術～」𠮷原珠央さん著書。 日常において、自分のことを話す場面って非常に難しい・・・。 人が話している…

２週間ほど前のこと。 ドライブがてら、大分県別府市のラーメン店「夢を語れ」に行ってきました。 【住所】大分県別府市石垣東１０－２－４６ 麺の量は１００ｇ・１５０ｇ。２００ｇ・２５０ｇなど、細かく希望できます。 私はチキンなので１５０ｇで。 野菜…

我が家の平日のお昼は、お弁当は作らずおにぎりだけです。 おにぎりは中身が入っているよりも味付きの混ぜ込みが好きなので、混ぜ込みご飯の素をいろいろ試行錯誤・・・ そしてたどり着いた「味」についてご紹介・・・ 写真・名前・至高の味を知ると、もう戻…

先日コーンマヨパンの記事をアップしました。 tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回は「ちぎりパン」を作りました♪ 材料をホームベーカリーに入れて・・・【材料】 強力粉 ２１０ｇ 薄力粉 ４０ｇ 牛乳 １６５ｇ 砂糖 ３０ｇ 塩 ３ｇ バター ２０ｇ ドライイ…

台風が無事去っていきましたね。 どこの地方もそんなに被害はなかったようで（調べが甘かったらすみません・・・）ひとまず安心しました。 出勤時は山道のあちこちに枝や葉が散らばっていて、避けきれなくてコツンコツンいってました。 一応速度は落としてい…

そういえばこの間びっくりドンキーに行ったのにその時のことを書き忘れてました。 地元にいたときはすぐ近くにあったからよく行ってたんだけど、九州に来てからというものの、近くになくてなかなか行けず・・・びっくりドンキーといえば、やっぱり主食・主菜…

先週末、井上雄彦先生の「SLAM DUNK（スラムダンク）」を読んだお話を・・・。我が家にはスラムダンクの本が全巻揃っています。 （夫はバスケやったことないのに・・・不思議） 結婚して４年？ 一回だけ読もうとして、１巻で終わった私。ふと思い出して読み…

いよいよ九州北部にも台風が近づいてきました。 雨も風も強い。 ここまで近づいてくるのは今年初でしょうか？九州北部の方は今日の帰り～明日の出勤と恐ろしいですね。 夫がバイク通勤なので、迎えと送りが必要な気がするな～。 職場が近いとはいえ、今の時…

先日の本↓ tenkinzumadabe.hatenablog.com 今回はまたまた快眠についての本！ 「快眠アイディア大全」作業療法士 菅原 洋平さん いつも行く図書館にあったので借りてきました。先日の本と比べると、こちらの本は具体的なパターンと対処法について記載されて…

先日カウントダウンTVのライブに宇多田ヒカルが・・・！ 披露していたのは、ドラマ「最愛」の主題歌の「君に夢中」最愛に激はまりしていた我ら夫婦にとってはジーンときました。 アルバムが出ていたことも知らず、急いで借りてきました！ perfumeも先日アル…