10W。初めての貧血。

（本記事はプロモーションを含んでいます）

10W。

今日も今日とてつわり。

昨日、貧血になりました・・・。

いつものように仕事をしていたら、急に視界が悪くなり、耳が聞こえなくなり・・・。

倒れる寸前にしゅっと隠れて休憩しました。

久しぶりのこわーい感覚。

昨日は朝起きてパンとこんにゃくゼリーだけ食べてしばらく寝てから仕事に行ったので、多分栄養が足りてなかった・・・。

ちょっとしんどかったからご飯を作りもせずに過ごしていたら、コレですよー・・・。

一応、毎日鉄分入りの葉酸のサプリを飲んでいたのですが、それだけではだめなんですね・・・。

貧血になりやすいという自覚が足りていませんでした。

もともとちょっと貧血気味なのはあったのですが、妊娠中ってダイレクトに響きますね。

その後なんとか休憩とちょっと鉄分のあるものを摂取したので無事復活しましたが・・・。

気をつけなきゃいけないなと思いました。

1０Wの大きさは栗？

栗？？？(笑)

かわいい(笑)

鉄分頑張って摂るぞー！！！

和光堂 ママスタイル マタニティチャージ鉄プラス マタニティ用(妊娠中期・後期に) 60粒(30日分)入

ディアナチュラスタイル 葉酸×鉄・カルシウム 180粒(90日)

UHA グミサプリ 鉄 20日分 40粒 1日2粒 グレープ味

葉酸サプリ エレビット 30日分 妊婦 妊活 【エレビット公式（elevit）】鉄分 サプリメント 無添加 授乳産後 カルシウム ビタミンe ビタミンd おすすめ 鉄 マタニティ ママ 送料無料 妊娠 サプリ 妊活サプリ バイエル薬品

[3個セット]FANCL ファンケル Mama Lula (ママルラ) 葉酸&鉄プラス＜栄養機能食品＞ 30日分　サプリ サプリメント 葉酸 健康食品 葉酸サプリ 妊婦 妊娠 鉄分 カルシウム ビタミンd ビタミンb ビタミンc 亜鉛 乳酸菌 授乳 栄養 ミネラル 女性 鉄分補給 ビタミンb6 妊活 鉄

【送料無料】 まめラボ もっと フェリチン鉄 1袋 60粒 1か月分 | 鉄分 サプリメント 子供 サプリ 女性 鉄剤 フェリチン 鉄 親子 ビタミンB12 ビフィズス菌 ビタミンD 貧血 血行 冷え イライラ 鉄分補給 不足 妊娠中 授乳中 産後 生理前 更年期 アスリート 運動 スポーツ

にほんブログ村