間違った？盗まれた？adidasの新品のランニングシューズ。22.5cmなんぞ。

今日のこと。

仕事が休みだった私は、やるべきことをこなしてからジムへ。

行った時間帯は混んでいました。

いつものように1時間ランニング&筋トレをして帰ろうとすると。

靴がない！！！！！

え？

もう一回見る。

やっぱりない！！！！！

まじかよ。（驚愕）

誰か間違えて履いて帰っちゃったのかな？

と思って、似たような靴があるのか見てみる。

ない。

※似たような靴が残っていれば、間違えられた可能性が高いので。

とりあえず、受付の方に靴がない旨を伝える。

えー？と言って靴箱を見るだけだったのでこちらも困る。(笑)

いつも行っているジムは受付が必要で、名簿に名前や連絡先を書くことが必須になっています。

私が行ってから帰った方は何名か。

受付の方が何もしてくれなさそうだったので(笑)、こちらからお願いして受付の方から履き間違えがないか連絡してもらいました。

受付の方曰く、固定電話が多いようで・・・。
繋がったり、繋がらなかったり。

気になったのは、受付の方が名簿を見ながら「この人は知り合いなんで多分大丈夫なんですよねー」と言ったり、
「この子たちは高校生だから大丈夫だと思うんですよねー」という言葉。

お？
おお？

知り合いだから大丈夫って何？
高校生だから大丈夫って何？

基準はなに？？？

いろいろぐるぐるして焦る私。

そしていったん落ち着くために深呼吸。

よくよく考えてみる。

そもそも、私の靴、真っ黒で特徴的なんです。

その時点で靴箱に残っていた靴の中には、真っ黒な靴は一足もなかった。

靴箱はよくあるタイプ。
横に5足ぐらい入る1列の棚が8段くらいあるタイプのもので、すぐ見渡せる環境です。

その靴箱の中にあるシューズは、柄が入っていたり、メーカーが違っていたり、サイズも大きなメンズサイズしかなかった。

間違って履いて帰ったなら、レディースでなおかつ同じような真っ黒なデザインのものが残ってるはずじゃない？

それと。

ブログにもまだ載せてなかったんですが、先週買ったばっかりでほぼ新品なんですよ。

adidasの真っ黒な外用のランニングシューズ。

載せようと思って写真撮っといたもん（笑）

どの角度がかっこいいかなぁとか考えながら（笑）

新品のランニングシューズがどれほど嬉しかったか・・・(><)

今日、室内のランニングマシーンで室内用の別のシューズを履くのに、わざわざ外履き用で履いていくくらいワクワクでした。

あ。
あと。
間違って履いたら絶対わかる。
というより・・・他人なら多分一発で履けない。

なぜならば、本人も脱ぎ履きしづらいくらいキッツキツに靴ひもを結んでいるのです。(笑)

まず入りやすい角度とかわかってないと、足が入りません。

だから、履こうとしてもキツすぎて気づけると思う。

トータル、間違って履いて帰ったにしてはおかしいことばかり。

総評。

これ、やられましたね。

ほんと、買って一週間も経ってません(笑)

5年以上同じランニングシューズ履いてて、めちゃめちゃ気に入ってたんだけどそろそろ新しいの買った方がいいなーってなって、夫が買ってくれたのです。

本当に悲しい。

これにする？あれにする？って言い合ったり、22.5cmっておしゃれなやつ結構売り切れちゃうんだよねーとか話しながら二人で選んだのに。

サイズが22.5cmで、実店舗では結構売り切れるサイズなんですよ。
だからもしかしたら…もしかすると…本人が履かなくても売られるかもしれない。
中古サイト見てると1〜2回着用で売れてるのも散見。（笑）

帰ってきた夫に教えたら、
「あー、そんな状況ならやられてるわ。」と。

一緒に激怒してくれました。
せっかく買ってくれたのにごめんよ・・・。

すっごく落ち込みました。
本当に悲しい。(何度も言います)

同じの買おうか？って言ってくれて、Amazonで見たら売り切れてるし、楽天も違うデザインでした・・・。

ああ・・・これからいっぱい走ろうと思ってたのに。

こんなグッチグチなブログですみません・・・。

今日だけはグチグチさせてください・・・m(__)m

※追記更新
私の場合はまだ確定というには早いかもですが。
Twitterで検索してみたら、靴を○○されたという方が一定数いらっしゃるようです。
外出される際、靴を脱ぐ必要がある場所へ行く場合は、場所によって靴を選ぶほうがいいのかなと思いました。
悲しいし悔しいけど、こちらから対策しないといけない世の中なのかもしれません。

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今年の9冊目「スマホ脳」おすすめ度☆☆☆

前回記事↓
tenkinzumadabe.hatenablog.com

今回読んだのは・・・

「スマホ脳」
アンデシュ・ハンセン著書。
久山葉子（訳）

本屋さんで見かけて買うこともあれば、ネットサーフィンをしていて見つける本もあります。

こちらの本はたしかネットサーフィン中に見つけた一冊です。
買ったはいいが、忘れていて本棚整理したところ出てきました。

「スマホ脳」というタイトル。
心当たりがありまくる・・・ということで買いました。

本当ね、気づいたらスマホに触っていることが多くて。

自分ではスマホ依存症って感じてないけど、実は依存症なんじゃないか？という人はいっぱいいると思います。

この本を読んで思いました。

私はスマホ依存症です！！！！

笑えない(笑)

朝起きてから使うし、トイレとかも持っていくし、夜は毎日ネットサーフィンして寝落ち。
依存症っぽいと。

文中にあった「人はスマホを支配しているのか、スマホに支配されているのか」というような一文。

確かに。
自分でスマホを使っているようだけど、使いたいときに触るだけでなく、なんともない時にもなんとなく触ってしまう。
そんな状況の方が多いのではないでしょうか。

本当に無意識に触ってしまいますよね。

通知が来たら、今見なくてもいいのに気になってみてしまう。
(スマートウォッチ買っちゃったけども笑)

tenkinzumadabe.hatenablog.com

私、スマホに支配されております(笑)

この本を読んで学んだこと。

・目覚まし時計と腕時計を買うこと
・毎日1～2時間スマホを使わない時間を設ける
・プッシュ通知をオフに
・スマホを寝室におかない

特に難しそうなのは「スマホを寝室に置かない」ことでしょうか。
寝る前のネットサーフィンをやめるのはなかなか難しい・・・。

長年の癖になってしまっています。

でも、スマホ依存症から脱するためには重要なこと。

別の本で学んだ「脳は3日で覚える」を利用して、3日間続けることによって「寝る前にスマホを使わない」ことが癖になることを祈って。

頑張りたいと思います。

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電気代の高騰・値上げが続く中、補助金が出てどのくらい変わったのか比較しました。CASE:九州電力の場合

今日は電気代についてのお話です。

以前、電気代の値上げと今年1月からの補助金について記事を書きました。
気になったらどこまでも調べたい私にとって、こんな疑問を調べるのが好きで。(笑)

電気代についての詳細を記載した記事はこちら↓
tenkinzumadabe.hatenablog.com

前回の記事においては、燃料調整費がかなり上がっている！ということで、請求金額が1,000円以上変化していました。

そして、2023年1月から補助金が出るので請求金額はどうなるのか・・・というところまで書いていました。

まずはこの2か月の差を。
※auでんきは2ヶ月遅れなので、12月と1月（最新）で比較しています。

12月
214kWhで7,542円。
燃料費調整額は1,502円。

そして最新月。

1月
215kWhで6,173円。
燃料費調整額は234円。

ちょっとわかりづらいので表にしてみました。

	2023年1月	2022年12月
使用量	215kWh	214kWh
基本料金	810円	810円
第一段	1,904.4円	1,904.4 円
第二段	1,991.20円	1,970.24円
燃料費調整額	234円	1,502円
再エネ～金	741円	738円
電気代総額	6,173円	7,542円

うお！！！
燃料費調整額部分が本当に下がっている！！！

これだけでも全然違う！

1kWhあたり7円の補助金とのことでしたので、1月でいうと215kWh×7円で、合計1,505円の補助金が出たことになります。

逆にいうと補助金がナシだった場合、請求金額は7,678円になっていたわけです。

これは・・・助かる。

とはいえ、我が家は九州電力でこの金額なので、他の地域の方はもっと大変なのかもしれません。

この補助金はあくまでも9月まで。
※1月～8月分は1kWhあたり7円の値引きになりますが、9月に関しては半額の3.5円の値引きになります。

そのあと、また電気代が上がることはないのか？
ガス代やガソリン代に関してはどうにかならないのか？

などなど気になることはたくさんありますが。

ひとまず、補助金が出たことには感謝したいですm(__)m

そして、節約に関しても気は抜けないですね・・・。

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洗濯物のピンチ、耐久年数は5年？ニトリで新しいピンチを買いました。

こんばんは。
今日は洗濯物グッズについてです。

先日我が家の洗濯物ピンチが壊れました。

昨年末頃から徐々に壊れてきて、最近は「もうダメだ使えん・・・」というくらい。

ニトリで5～6年前に購入したプラスチック製の洗濯ピンチ。

まずは洗濯バサミの片側が外れ、それでも頑張っていましたがもう片方も外れ、完全に抜けました。（笑）

これが。

こうなる。

この数か月の間に抜ける抜ける抜ける・・・。

引っ越しがあれば・・・と思って5月頃に買おうと思っていましたが、うーん我慢できるか？と悩み。

あと3本抜けたら買うぞ！って思っていたその日に2本抜けました(苦笑)
そして翌日にもう一本。

いや、もう買うわ！(笑)

得意のネット検索をしてみたところ、今は金属タイプのピンチも流行っているようで。

プラスチックで5～6年。
良く持ったほうだと思います。

流行っているようだし、次は金属系にしようかなーと思いつつニトリへ。

オシャレ感も考えて金属？ステンレス？にしました♪

ネットを干してみました。

通常時はこんな感じ。

開くとこんな感じ。

干してみた感じ、プラスチックよりはちょっとだけゆるめのはさみ具合。

でも、外に干していて取れてしまうほどではないので、非常に使いやすいと感じました。

はさみ具合が強すぎると、はずすときイラっとしちゃうから・・・(笑)
このくらいがちょうどいいなあ。

あとは耐久性。

まだ買ったばかりだけど、プラスチックを超えるくらいの耐久性であってほしい・・・(笑)

正解は6年後・・・？(笑)

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WBCとペッパーミルのポーズ。日本代表の精神力の高さに乾杯したい禁酒中の私。

こんばんは。
WBC、盛り上がってますね！

我が家は野球に詳しくないですが・・・
テレビや職場の人・街の雰囲気に呑まれて、しっかりとにわかファンをやっております(笑)

昔の彼氏と札幌ドームに日ハム戦を見に行ったりしていましたが、夫の前では内緒です(笑)

サッカーの時同様、試合を見ると家の中が大盛り上がりしますね。

ネットでは、
「優勝とかはこの際いいよ。このメンバーが集まったことがすごいこと。」

なんていう書き込みも。

な、なるほど。
それほどすごいメンバーなのか。

大谷翔平選手はいつも朝のニュースで取り上げられていますし、もちろん元日ハムなので知っています。
ダルビッシュ選手も日ハムに在籍していたことで知っています。

北海道民は、その二人については言わなくてもわかる方が多いことでしょう(^^)

あとの選手については詳しくなく・・・ごめんなさいm(__)m

そんな中、始まった1戦目から快調に勝ちを進めておりますね。
得点数がすっっっごいことになっていてびっくりです。

お風呂に入っている間に3点以上入っている、なんてことが続いております。
なんとすごいことか・・・。

試合を観戦している際に気になったのは選手たちのポーズ。
なんだかニギニギしている。

と思ってネット検索。

あ、あれは！
ペッパーミルだったのか！(衝撃)

さらに試合の翌朝のニュースでは合羽橋(かっぱばし)の特集も。
合羽橋は調理器具などの聖地と言われていますが、そこでペッパーミルの売り切れが続出しているらしく・・・。

応援パワーがすごいですね。

ペッパーミルポーズを考案したというヌートバー選手。
ヌートバー選手の日本代表選出についてはひと悶着あったようなのですが、今となっては選出されてよかったと思っている方が多いのではないでしょうか。

すごく元気でハツラツしていて、見ていて気持ちいいです。
今日の試合も期待できそうです♪

3戦を見て思ったこと。
「安心感がすごい」

観ていてヒヤヒヤする場面がなく。
代表選手の精神力の高さがすごいなあと。

あんな大舞台で、緊張の連続だろうに・・・。

まさに侍ですね。

夫と話していて「なんでこんなに落ち着いてプレイできるんだろうね」って。

スポーツ選手のメンタリティってすごい。

練習を積み重ねた自信や、自己肯定感などが元になっているのでしょうか。
メンタルケアをしてくれている専門のトレーナーもいるのかな。

すごいかっこいいなあ。

夫はお酒を飲みながら野球観戦。
私はダイエット中のため禁酒。
乾杯したーい！！！(笑)

けど、お酒を飲まなくなってから？ダイエットの成果？で体が軽いです。

今夜の試合もノンアルで観戦します♪

今後の試合も目が離せませんね(^^)

ペッパーミル情報↓

まるでチェスの駒のような美しさ。

電動はNG？(笑)

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ホワイトデーのお返しのお菓子に欲しい！2023年は人気はこれがキテる？

バレンタインデーから早1ヶ月。
ホワイトデーがもうすぐ！

バレンタインチョコをもらった♪
という方、お返しは決まりましたか？

バレンタインデー記事↓
tenkinzumadabe.hatenablog.com

女性が男性に…♪
というのはもう時代遅れなのか…？
女性同士でのプレゼントもちょっとした楽しみですね♪

私自身、夫に買ったつもりが夫も買ってくれた、という不思議なチョコレート交換になりました（笑）

そんな不思議な状態ですが、ホワイトデーも何かプレゼントしようかなぁ？
と思ってネットをカタカタ検索！

今年人気なものはどんなものなんだろう？
喜ばれそうなものはどんなものなんだろう？

と(^^)

まずは…
映えが好きそうな方へのプレゼントなら☆

見た目も可愛くて価格もお手頃♪

間違いなく美味しい！
激うまスイーツなら♪

ディズニー好きの方に☆

ちょっと高額寄りですが、絶対に喜ばれるスイーツならこちら！！！

次は…
こんなものもご紹介♪

ビール好きの方に☆

工具好きの方にはこんなチョコも喜ばれそう(^^)

ホワイトデーなだけに、ホワイトなものもいいかもしれません（笑）

どれにしようかなぁ。
迷っちゃう！そしてまた私も欲しくなる！（笑）

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素敵なホワイトデーになりますように♪

おでかけ情報☆大分県で生ガキが食べられるお店♪ 「シマノカキ シンエイマル」で生牡蠣・焼き牡蠣・海鮮焼きを贅沢喰い♪

暖かくなってきて、出かけるのが楽しいですね(^^)
※花粉はすっごいですが(笑)

九州在住になってからずっとできずにいたこと。
それは・・・

お昼に生ガキを食べること！！！！！

地元ではいっぱい食べていたんですが、九州に住んでから食べる機会がめっきり減りまして。
スーパーで生牡蠣を買って自分でカキ酢を作るのも好きなのですが、やっぱり外で殻付きで食べたい。

ネットでたくさん検索してみたら、焼き牡蠣のところが多い。

私が行きたいお店の条件としては、
☆生牡蠣が食べられる　※一番重要
☆お昼から楽しめる
☆お酒が飲める

というところ。

良さげなお店はいくつかありましたが、距離的に厳しかったり、昼間営業していないところが多くて。
あとはレビューが少なかったり・・・。

レビューが少ないところってなんだか不安になりませんか？(><)

とまあ、いろいろ検索したところ、とっても良さげなお店を見つけました♪

その名も
「シマノカキ　シンエイマル」

【住所】大分県佐伯市葛港1
【営業時間】土日祝　10:30～15:00(L.O.14:30)

今回は珍しく車ではなく電車で♪

大分駅から、9:15発のJR日豊本線 佐伯行に乗車♪

佐伯駅に到着したのは10:39。
結構時間かかるなあ(笑)
車でも同じくらいかな？多分。

駅から歩くこと10分。
海の市場があるので場所はわかりやすい！

外観はこんな感じで。

席へ・・・
この網目を見ると興奮しますね(><)☆

メニュー表。

注文はスマートフォンで！ということで。
今時っぽくて便利だなーと思いました。

な・ま・が・き(><)♪
佐伯市のオリジナルブランド牡蠣大入島オイスター

大入島オイスターはちょっとこぶりな感じですが、普通の牡蠣と違って殻の内部いっぱいに広がって密着している感。
味はマイルドで臭みが少ない。というか無い！(笑)

生牡蠣特有の匂いが苦手な人でもイケそうな気がする。

焼き牡蠣も♪

この光景が見たかったんや・・・(笑)

焼いたぷりっぷりの牡蠣さん。

海鮮焼きも頼みました(^^)
緋扇(ひおうぎ)貝に、ホタテ、サザエ、イカ、エビ、カマス。

素晴らしい光景です。

まさに贅沢セット。

おいしーくいただきましたが・・・

最後は我慢できず、追い生牡蠣(笑)

ほんっとーに美味しかった・・・！！！！！

週末のお出かけ先に迷っている方はぜひここへ！！！
すぐそばにお寿司の食べられる海の市場もありますよ♪

→怖いのが、この後海の市場でお寿司を食べたということ。
それはまた次の記事で・・・(笑)

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