今日のお昼はこんな感じです。
・白米
・納豆
・ゆでたまご
・豚まん
・インスタント味噌汁
全体的に白い（笑）
白米は朝炊いたご飯の残り。
ゆでたまごは夜ご飯に使う分でゆでたものの余り。
豚まんはお中元でいただいた５５１の豚まん。美味！
お味噌汁はいつも通りお湯を入れるだけ～♪
今日は午前中はエアコンなしで過ごして、さっきエアコンつけました。
設定は２７．５度。
電気代の件で反省しています・・・（苦々しい）
つけはじめの室温は２９度。
あとはサーキュレーターで循環させつつ、首を冷やしてます。
保冷材をスポーツタオルに包んで保冷材の幅に三つ折りにして首に巻いてます。
ひんやりして気持ちいい～！
首冷やす専用の商品とかそれ専用のタオルとかあるみたいだけど、なんだかもったいなくて買えない・・・
あれば便利なのはわかるんですけどね・・・
色々種類ありすぎるのも悩ましい・・・
